Veranstaltungen

 

Klangentspannung nach Feierabend Di. 29.10.2019 18.30 - 19.30 Uhr  (Friedrich-Ebert-Str. 9, Schleswig

weiterer Termin: Di. 12.11.2019 17.30 - 18.30 Uhr 

Mit den wünderschönen Klängen von Klangschalen und Gongs kannst du den Tag mal anders ausklingen lassen und dich enspannen und auftanken. Während dieser 60-Minütigen Auszeit gibt es für dich nichts zu tun. In der kleinen Runde von maimal 10 Teilnehmer/innen kannst du ganz bei dir sein.

Für Fragen stehe ich dir gerne jederzeit zur Verfügung.

Eine Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich und kostet 15 € pro Person.  

 

 

Di. 22.10.2019 18.30 Uhr:  Wie Edelsteine dich unterstützen können  (Friedrich-Ebert-Str. 9, Schleswig)

Edelsteine wirken auf alle Menschen anziehend. Über ihre Schönheit hinaus werden sie jedoch wegen ganz anderer Qualitäten geschätzt. Menschen auf der ganzen Welt haben im Laufe von Jahrtausenden auch die heilende Wirkung entdeckt. Karen Hoffmann, Edelsteinberaterin, Kursleiterin Shirin Yoku (Waldbaden) und Reiki Lehrerin, wird uns an diesem Abend mehr darüber informieren. Wenn du zu bestimmten Steinen etwas erfahren möchtest, lass es mich wissen. Gerne nehmen wir es mit auf.  Mit einem kleinen Beitrag von 10 € bist du mit dabei. Es werden bestimmt spannende 2 bis 2,5 Stunden.
Teilnahme nur mit Anmeldung möglich, da die Plätze begrenzt sind.
Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per WhatsApp unter 0160-78 68 794
Wir freuen uns auf dich!

 

 

 

Meditation meets Mediation  Samstag, 26. Oktober 2019

Tagessesminar (10 -  16 Uhr) oder Halbtagesseminar (10 - 13 Uhr) in meiner Praxis (Friedrich-Ebert-Str. 9, Schleswig)

Mediatorin  Annett Simonsen und ich laden Sie ein, eigene (schwierige) oder andere Situationen aus anderen Blickwinkeln zu betrachten. 

Wir bieten Ihnen einen sicheren Rahmen um mit der Meditation ganz bei sich anzukommen, sich wahrzunehmen und anzunehmen, so wie es im Moment ist. Mit der Mediation lernen Sie "richtiges" Zuhören, Verstehen, Verständigen, Ideen zu entwickeln und auch Lösungen, oder verschiedene Ansätze dazu, herbeizuführen. 

Annett und ich verfügen über umfangreiche "Handwerkskoffer" versschiedener Methoden. Mediation, gewaltfreie Kommunikation, Klang , Meditation sowie das Kennenlernen der feinstofflichen Energien sind ein Teil davon. 

Ein Grundprinzip ist übrigens die Freiwilligkeit der Klienten. Wenn wir Ihnen ein Angebot machen, auf das Sie sich gerade nicht einlassen können, ist das völlig okay. Pflücken Sie aus unserem bunten Strauß, was Ihnen gut tut.

Interessiert? Es gibt noch offene Fragen? Dann melden Sie sich gerne bei uns. Wir freuen uns auf Sie!

Kursgebühr: 120 € pro Person, inkl. vegetarischer Mittagssnack. Auf Wunsch auch als Halbtagesseminar für 65 €, mit der Möglichkeit auch vor Ort spontan zu verlängern. Wir starten ab 5 Teilnhemer/innen und werden maximal 8. Mit einer Anzahlung von 50 € sichern Sie sich Ihren Workshopplatz.

Anmeldung unter www.bzw-as.de oder persönlich bei Annett Simonsen oder mir. 

Wir bieten Ihnen auch maßgeschneiderte Inhouse-Workshops für Teams oder Firmen... kontaktieren Sie uns und wir finden heraus, was für Sie am besten geeignet ist!
 
 
 

 

Wochenende in Pommerby an der Ostsee 

06. - 08.März 2020 (bereits ausgebucht)

Nutze die Kraft der Natur und die Gelegenheit etwas nur für dich zu tun. In ruhiger Lage, nahe der Ostsee kannst du ganz bei dir sein. Dich mit Klang, Meditation und Bewegung stärken und in deine Kraft kommen, die Seele baumeln lassen und nette Gemeinschaft genießen. Gehmeditationen entlang des Ostseestrandes bringen frische Energie und der Wind pustet das Ausgediente weg. Das großzügige, moderne Haus bietet uns auch einen Saunabereich, in dem wir diesen Reinigungsprozess unterstützen können. Du hast auch immer wieder die Möglichkeit deinen ganz eigenen  Bedürfnissen nachzugehen. 

Kulinarisch werden wir mit vegetarischer Bio-Kost aus der Region verwöhnt.

Schenk dir diese kleine Auszeit!

Als Frühbucher, inkl. VP, für 255 € p. P. im DZ (EZZ 50 €)

Danach zahlst du, inkl. VP, 298 € p. P. im DZ (EZZ 50 €) Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden.

Bitte denkt an eine rechtzeitige Anmeldung, da die Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt ist.  Die Mindestteilnehmerzahl ist 5. Die Anreise nach Pommerby erfolgt eigenständig.

Für weitere Fragen und Informationen stehe ich gerne zur Verfügung!

 

 

 

Bildungsurlaub: für Schleswig-Holstein, Hessen, Saarland anerkannt!

Auftanken - Ganzheitlich Gesundheit fördern und Resilienz stärken mit Klang, Meditation und Yoga

04.05.2020 bis 08.05.2020 Seminarhaus Freiräume, Osterstedt

In diesem Bildungsurlaub richten wir ganzheitlich der Blick auf das Zusammenspiel von körperlichen und seelischen Befindlichkeiten, erkennen und beleben eigene Ressourcen, lernen Reaktionen wertfrei anzunehmen, erlernen den Umgang mit Stressoren sowie Methoden zu ihrem Ausgleich.

Durch Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Erkennen und Nutzen der eigenen Ressourcen im Alltag und Beruf finden wir wieder zu stabiler Kraft und Ausgeglichenheit, erhalten somit die Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Meditation und Tiefenentspannung mit Klangschalen lassen uns (wieder) in Kontakt mit unseren eignen Bedürfnissen und (Selbstheilungs-) Kräften kommen. Elemente des Hatha-Yoga und Atemübungen unterstützen und hierbei ebenso.

Dieser Bildungsurlaub aktiviert Ihre Ressourcen und fördert Resilienz, sodass Sie mit Stressbelastungen besser umgehen können und an Lebensqualität und Gesundheit gewinnen. Alle Techniken sind darauf ausgelegt, im Berufsleben und Alltag in die Praxis umgesetzt zu werden.

Für dieses Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es ist für jedermann zugänglich. 

Der Bescheid über die Anerkennung einer Weiterbildungsveranstaltung (Bildungsurlaub) nach dem WBG ist für Schleswig-Holstein, Hessen und Saarland am 15.05.19 erfolgt. 

Beginn Montag um 11 Uhr, Ende Freitag nach dem gemeinsamen Mittagessen.

521 € Ü/VP im DZ (576 € Ü/VP im EZ) 

Das Seminar findet ab 8 Teilnehmenden statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

Die Anmeldung kann nur schriftlich erfolgen. Die Anreise erfolgt eigenständig.

Für mehr Informationen oder Fragen stehe ich gerne jederzeit zur Verfügung.

Informationen und Formulare auch unter diesem Link: Bildungsfreistellung - Bildungsurlaub

 
 
 

 

Yoga: Friedrich-Ebert-Str. 9, Schleswig 

Yoga vermittelt die Techniken und das Bewusstsein dafür, gesund zu bleiben. Typisch sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halte-Übungen und vielseitige Meditationen, die häufig auch zu Mantra-Musik ausgeübt werden. Im Anschluss daran folgt eine lange Tiefenentspannung, um dem Körper Gelegenheit zu geben, das "Erarbeitete" zu integrieren.

Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Bitte auch für Probestunden anmelden!

Montags von 17 - 18.15 Uhr  und 18.45 - 20 Uhr

Mittwochs von 18 - 19.15 Uhr 

In den Ferien findet kein Unterricht statt. Für weitere Fragen oder Terminwünsche stehe ich gerne zur Verfügung.

Wertausgleich: 15,- € / Termin, 5er-Karte für 65,- € oder 10er-Karte für 110,- €

Probestunde: 5,- €